管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
对于健身教练与健身者，下面这些概念是必须要知道的，它们是科学健身的基础，它们告诉你科学健身是什么，该练些什么。 这些科学概念包括：体适能、体力活动、运动、健康相关和技能相关体适能组成。 体适能是指个体拥有或获得与完成体力活动能力相关的一组要素或特征。这些要素通常分为健康相关和技能相关体适能。 体力活动是指任何可以引起骨骼肌收缩并在静息能量消耗基础上引起能量消耗增加的身体活动。 运动是有计划、有组织、可重复的体力活动，是一种旨...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
随着人们生活水平的不断提高，健身产业也在各个地区蓬勃的发展起来，人们的健身意识越来越强烈，健身已经成为了人们生活中不可缺少的一部分，人们都了解了保持良好的健身习惯，对于身体健康的重要性，就算每天在忙，都会抽出一些时间去健身。健身房锻炼人群的多样化发展，需要的健身教练也就越来越多，因此导致了行业内的健身教练出现了极大的空缺，健身产业发展催生了健身从业人员的人数，主要是因为健身教练的薪资待遇很好，工作环境好，工作也不是很累，健身教练也成...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
2018年6月5日和6月6日ChinaFit春季健身大会举办中，567GO、XBODY、漾设计依然延续第一天的火爆氛围下面带大家来回顾大会第二天的精彩现场 完美孕期（孕期计划）是针对在女性怀孕期间如何更好的进行训练从认识孕期身体变化，认识分娩过程以及孕期训练的禁忌内容，让教练员能更好的，为孕期女性制定各个阶段的训练计划。 本次课程从三个维度全面解析优质健身企业的特质，从健身行业2017年2016年两年的大数据分析。未来行业发展...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
的就业问题也是社会的一大问题之一，早期退伍回家的军人有的在工地做工，条件好一点的有发展自己的施工小团队，近几年投身进快递行业的好多也是，甚至还有的做了保安。他们因为纪律性强，自律性也强，所以深受广大群众的欢迎。但是这些工作相对来说都算是蓝领行业，挣的薪水还是偏低。 随着健身行业的兴起，很多都转向了这个行业，工作环境好、接触人群高端、轻轻松松工资过万也不是传说，这就使得很多军人都走向这个行业。那军人做健身教练需要学习哪些方面的知识呢...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
北京2017-12-04(商业电讯)－－2016年，国务院印发全民健身计划，健身市场逐年扩张，前景广阔。很多20-25岁的年轻人凭着一腔热血进入健身行业，但是，相信很多懵懂的年轻人还处于对健身教练所需学习的技能一无所知的阶段。 那么，作为健身教练，到底需要怎么学习？有什么权威的认证？这篇文章就来告诉年轻的私教，该如何提高自己职业技能，需要取得什么样的资格认证。 首先强调，在中国没有相关部门硬性规定健身教练所需证书，对于国内健身...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
做健身教练怎么样？很多军人退伍之后会陷入迷茫期，突然间找不到人生的方向了，很多自己喜欢的行业做不了，实际上，因为身上有很多优势，只要充分考虑这些优势的话，就会发现还是有很多事情可以做到，举个例子，因为具备非常好的身体素质，并且内心是很渴望运动的，所以做健身教练非常适合，健身教练也是很多选择从事的职业。 做健身教练怎么样？实际上，大家可以到国内比较大的招聘网站去看看就知道，现在社会对健身教练的需求量非常大，所以这是发展前景非常好的事...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
青春易学老难成，一寸光阴不轻，这句话告诉我们:珍惜时间。是的，每一寸光阴都是金子，每一寸光阴都是难以买到的，时间的流逝就像一滴水。说到时间，你知道健身教练的最佳时间吗?做健身教练的开始年龄是16岁,因为成人是很多健身单位拒绝的童工的要求,即使是一个小小的健身教练能力强,触犯了法律,在文明社会中,很多健身单位或不愿做的事,这是法制社会文明的标志。 从现实的角度,很多健身单位,考虑到公司的长远发展,为了招聘更具活力和创造性的员工,对体...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
新手办了健身卡，现在想要有个好身材。可是面对琳琅满目的健身器械，各种各样的身材的人，练习着各式各样的动作。一练懵逼的新手，不懂要练什么，该怎么锻炼。 其中不少人会去问健身房的教练，但是他们似乎只想给你推荐各种私教课程，或者推荐商家的补剂饮料。或者教练课程繁忙，他们时间和你对不上。也有人会去各类打卡类的APP去看上面的资讯，然后一板一眼的跟着锻炼就行。不知疲倦，一头钻进要有麒麟臂、要有大胸肌和八块腹肌的梦想中。 这样不好，很容易造...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
很多想从事健身行业做健身教练的朋友都比较在意健身行业怎么样，年龄大了还能不能做，有没有发展等等问题。 时候得了解健身教练这份工作是在健身房里面工作，是一对一的对会员进行系统性的指导，起到引导，督促，监督的作用。能够运用科学的健身方式给不同的会员制定不同的健身计划，从而帮助会员达到理想的健身目标。 这里呢就体现出健身教练的专业了，如果你想从事健身教练这份工作的话首先要做的就是先提升自身的专业技能，只有展业掌握的全面才能够帮助会员达...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
随着全民健身政策的深入推广，关注健身行业的人越来越多，更多的开始走进健身房锻炼。优秀的健身教练成为各大健身房争抢的对象，现在想从事健身教练职业的年轻人很多，有很多朋友想学习健身教练，那可以参考一下： 全民健身政策的深入推广，使得健身行业不仅在一线、二线城市得到了更多的发展，已经开始向内地更多地区发展。 经济水平的提升，使得更多的人开始关注自己的健康，而养成良好的健身习惯是保证健康的重要手段。随着经济水平的进一步提升，后期走进健...
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