管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
1、我当年学道时，有一个年轻的和尚朋友，教我一个外道法子--顽空修法。这个虽然是外道法，但这个方法救了很多高血压的人，以及神经快要爆炸的人。我们打坐尤其是中年以上的人，血压反而弄高了，因为在用心，都向上走，可用这个法子对治。 2、另外有一个方法，对于高血压、老年人、有病的人或失眠的人都有好处。上座，心里头什么都不想，只念一个“空”字，一路空下去，把神经都放松了，脑子也放松了，有人就用这个法子治好了紧张的毛病。 我们常常讲，人老有...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
今天我们要介绍的这个方子是台湾政治大学、台湾辅仁大学及中国文化大学教授、著名的著名古文字学家、国学大师南怀瑾老师的养生研究精华，95岁南怀瑾大师的这个秘方在宝岛台湾公布出来了，传疯了，因为适用范围特别广，所以被世人称之为“万病方”。 ▲南怀瑾（1918-2012年）中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。 以下内容摘自南怀瑾大师著作《我说参...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
天气一转冷，怕冻的你即使已经着到成只粽，也依然觉得手脚冰冷？很大可能是因血虚或是阳气不足。除了穿多点衣服外，也可以从饮食着手。留意以下中医师的建议，吃多点暖身食物，调养好身体才最实际。 特别适合血虚及手脚冰冻的人于冬天进食。一般成年人每天不可超过5粒，最好原粒吃，不要泡茶饮用。去核后亦可用来煮饭煲粥。 属温补的肉类，比牛肉更能保暖。浑身都怕冻的人，可以多吃羊肉，焖羊腩、煲羊肉汤或煎羊扒亦可。如果不想过躁，可以像吃涮羊肉般，以清汤...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
吴大真教授，师承中医泰斗秦伯未先生，著名中医专家、主任医师，曾受邀举办过近千场养生科普类专场讲座，并受邀做客全国多家电视台进行养生类节目讲座和访谈。去年也曾多次来南京举办养生报告会。 吴大真教授的养生课堂，一听就懂、一学就会，演讲风趣、言语亲切，深受听众欢迎。本次养生报告会将围绕中医养生开讲，将于4月24日给南京朋友带来健康养生理念，教您走出养生误区，正确养生！ 肾虚的人适合喝什么茶？吴大真告诉你，何首乌枸杞茶可消脂化痰，健脾补...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
新闻中心讯当前，打着中医旗号，以养生保健为名的出版物鱼龙混杂，真假难辨，为正本清源,近日由复旦大学出版发行的《沪上中医名家养生保健指南丛书》在上海图书馆举行首发式，一上市便受到读者欢迎和追捧。 中国伴随“养生热”的兴起，充斥市场的养生药物、养生食材、养生书籍、养生讲座以及养生会所等乱象丛生，良莠不齐，令广大百姓无所适从。这一现象已引起政府和民众的高度关注，民众期盼我国中医药学各专业领域的著名老专家、老教授发出他们的声音。为顺应社...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
《“海外馆藏：中国图书世界影响力（2014版）”报告》指出，在健康养生书籍的出版方面，中国大陆的出版社出现了缺憾。 据介绍，健康养生潮正在全球席卷，世界图书市场近些年对于中医健康养生类图书需求很大。为此，一些欧美出版机构近些年开始加大中医养生书的出版，并迅速挤进欧美公共图书馆系统。比如，《中医药治疗史》一书的收藏图书馆达到424家，但该书由哈佛出版社旗下的贝尔纳普出版社出版。此外，在中国台湾，此类书籍近年的出版量同样大增，仅201...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
山西省中医院药剂科中药临床药师，毕业于北京中医药大学，硕士研究生，主管中药师，执业中药师，山西省医院协会中药管理专业委员会委员，山西省执业药师协会合理用药分会中药委员会秘书。 民以食为天。随着生活水平的提升，人们对于饮食的衡量标准，已经不是简单地停留在色香味俱佳的水平，而是更多地会关注到营养和安全的问题。如果能利用我们所熟悉的食材，起到养生保健的功效，则会备受现代人群的青睐。野菜，作为大自然给人类的馈赠，不仅味道独特，还有很高的药...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
在中医养生领域，刮痧、按摩、拔罐等方法都是通过摩擦、揉捏达到活血化瘀、调理身体的目的。而在民间有一套独特的养生秘诀，通过揉脐治病，不用打针，不用吃药，就能彻底根治肠胃不好、消化不良、便秘、结肠炎等医学难题，其实也与传统中医有着异曲同工之妙。 据了解，这种独特的揉脐法是由民间奇士李世印老师提出的。杜维民用亲身经历验证了该奇特效果，并撰写了一本名为《终结结肠炎》的大众养生保健科普读物，在2014年4月，由河北科学技术出版社出版。此书将...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
一例按摩致死的病例又一次敲响养生保健的警钟。27岁的小伙子到浴室洗澡，选择了洗澡+按摩的套餐，想缓解自己的肩颈劳损，结果第二天就死亡了。经过司法鉴定报告认定：按摩导致小张颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。 平常看起来普普通通简简单单的按摩，街头随处可见按摩店，这么平常的养生保健为什么会出现这么大的事故。一代宗师中医馆的大夫告诫大家：中医推拿是一门中医治病的技艺，一个合格的推拿师必须持有相关证书方能上岗。随着中医药产业的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
新华网石家庄１０月１９日专电（记者齐雷杰、岳文婷）第五届中国·石家庄国际医药博览会１８日拉开帷幕，３００余家医药企业参会展示医药新成果。记者注意到，公众养生保健“狂热化”背景下，博览会上展出的中药养生产品受到不少参会者关注。业内人士提醒公众，中医讲究辨证论治，如果“有病不求医”，盲目照搬养生保健书籍上的方法想当然地“有病自己治”，很可能步入误区。 在河北省医药商业龙头企业——乐仁堂医药集团展区前，塑料瓶装的养生保健类中药饮片摆在显...
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