管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
为了更多的普及科普知识，增强老年人自我保健意识，宣扬中医养生理念。近日葑门片区（双塔街道）长岛社区邀请了苏州科学技术进修学院的康化中教授为社区居民上了一堂生动的中医养生刮痧保健知识讲座，共有25余人参加了此次讲座。“刮痧，是中医常见的养生方法，那么平时我们在生活中如何刮痧养生保健呢？”针对以上问题，康老师运用PPT和亲自示范详细讲述了中医刮痧养生的基本理念和知识、常用刮痧养生保健内容、常用刮痧养生保健简易方法等。讲座上，康老师以“顺...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
中医认为，“经络不通百病丛生”，而人体十二经络和奇经八脉都汇聚于头部，一定要确保通畅。砭石经络养生梳，一面可梳头养生，一面可用作刮痧，具有疏通经络、促进血液循环、清心健脑、增强记忆、调顺百脉、祛病养生的功效。 为了让全国中老年人都能体验砭石养生梳对经络穴位的神奇效果，少生病、少吃药，特决定在全国开展“一人一把养生梳，心脑健康活百岁”的活动。凡年龄50岁以上的中老年人，拨打电话，均可免费领取经络养生梳一把。先到先得，赠完即止！ 免...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
金山网讯3月28日，润州区工业园社区卫生服务中心联合和平路街道征润州社区在滨江花城小区开展中医药宣传活动。 金山网讯3月28日，润州区工业园社区卫生服务中心联合和平路街道征润州社区在滨江花城小区开展中医药宣传活动。活动以“春季中药养生保健知识进社区”为主题，以传播中医文化，扩大中医药影响，营造促进中医药事业发展的良好社会氛围为活动契机，让居民群众享受到“简、便、验、廉”的中医药服务。 活动现场，陈长青副主任中医师针对春季如何...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
广西新闻网大化12月9日讯（通讯员唐启瑞黄运超）为增强干部群众的健康意识，引导科学养生的生活方式和行为，进一步推动全县中医养生事业健康快速发展，大化瑶族自治县百姓经络养生中心邀请资深教授免费为城区干部群众举办健康养生知识讲座。 2010年自大化百姓经络养生中心成立至今，为该县干部群众提供健康养生服务，由原来年为410多人提供健康养生服务增加到现在每年2500多人。12月5日至6日，大化百姓经络养生中心利用庆祝该中心成立5周年之际...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
“第三届中华养生保健国际论坛暨首届海峡两岸休闲养生保健文化经贸交流大会”成功举办 由中国保健协会休闲保健专业委员会、中国友好和平发展基金会及台湾多个机构联合主办的“第三届中华休闲保健养生国际论坛及首届海峡两岸休闲养生保健文化经贸交流大会”于2012年2月15日至24日在北京和台湾举办。 此次论坛包括主题研讨、展览展示和参观考察交流等几方面内容。来自十多个国家和地区的驻华使节及代表出席了会议，以及来自台湾及众多海外企业在大陆遴选的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
为普及健康知识，引导和帮助女性职工掌握科学的中医养生健康知识，提高自我保健意识，根据实验区总工会工作安排，按照局领导要求，6月28日下午城市管理局邀请从事心血管病及重症医学临床工作十余年的张教授，到我局举行中医养生知识讲座。局机关、监察支队、管养中心，共计80余人参加了此次健康知识讲座。 讲座中，张教授用通俗易懂的语言从何为健康、谁最需要养生、哪些穴位可以起到防治疾病的功效、中医养生之道到底有什么奥秘等四个方面进行了生动形象的讲解...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
恼人的风雨停歇了，枝头的花朵落尽了，只有沾花的尘土犹自散发出微微的香气。抬头看看，日已高，却仍无心梳洗打扮。 春去夏来，花开花谢，亘古如斯，唯有伤心的人、痛心的事，令我愁肠百结，一想到这些，还没有开口我就泪如雨下。 听人说双溪的春色还不错，也准备去划船散散心。只是担心双溪那舴艋舟，怕是载不动我心中这许多的忧愁啊！ 这首词是宋高宗绍兴五年，李清照避难浙江金华时所作。此词上片极言眼前暮春景物的不堪入目和心情的凄苦之极；下片则进一步...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
到了炎热的夏季，我们应该如何做好自身的保健工作呢，接下来小编为大家介绍关于夏季养生的保健知识 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
中医养生方法中最常见也是最受欢迎的就是艾灸，这种中医传统的养生方法至今仍然适用。不过，要利用艾灸养生就先要找对养生穴才行。今天，为大家介绍一下艾灸保健必须知道的养生穴和方法是怎样的，快来看看吧。 “传统中医认为，艾灸起泡或流脓是排毒的表现，确实能有更好的疗效，但由于自行艾灸难以把握起泡的程度，对皮肤损伤过大，可能造成其他问题，所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。一般，时间在半小时左右，与身体相距约3—5厘米，具体以个人耐受能...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
据营养学家说：“秋季进补，冬令大虎”此时进补非常合适，秋季主要以滋阴润燥为主，那么秋季到底该吃什么呢，有什么讲究呢？秋天养生，多吃这几宝，效果堪比人参好！ 蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。秋天不要忘记吃，效果堪比人参好！ 山药不仅有“神仙之...
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