56健康网哈尔滨医药杂志》是核心期刊吗？
管理员 发布于 7年前 (2018-09-12)
核心期刊是期刊中学术水平较高的刊物。而在中华人民共和国新闻出版总署网站，没有查到《哈尔滨医药杂志》的任何信息，说明《哈尔滨医药杂志》没有经过国家新闻出版总署发行的批准。连CN期刊号都没有，所以更谈不上是核心杂志了。当前大陆地区出版发行并经新闻出版总署批准的期刊中未搜索到您查询的期刊！...
阅读(188)
评论(0)
保健养生
总计2543页，当前第1852页
秋天不同时段各有养生重点！3个细节防住秋老虎
管理员 发布于 7年前 (2018-09-12)
熬过了酷热三伏，终于迎来秋高气爽。湛蓝高远的天空，略带凉意的微风，你是否已经感受到秋的脚步在靠近？ 秋天向来被称为“多事之秋”，人会有秋燥、秋乏、秋愁等表现。另外，秋天不同阶段对养生的要求不同，养生也要顺应天时。 秋风送爽，暑往寒来，入秋后气温逐渐下降，皮肤纹理由疏松转为致密，阳气开始潜藏于内。在气候变化无常的“多事之秋”，养生也要顺应天时。 初秋暑热仍未退去，素有“火烧七月半，八月木樨蒸”之称。此时养生重在解暑降温、预防中暑...
阅读(173)
评论(0)
秋季养生：防秋燥食疗药膳方
管理员 发布于 7年前 (2018-09-11)
秋季五脏应肺，肺主皮毛，故燥邪最易伤肺和肌表，出现咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等秋燥症状。若燥热传入阳明，则又造成胃阴虚亏、肠燥便秘等症。 预防“秋燥”，首先要重视饮食调理。《内经》指出“燥者润之”，故防治秋燥证宜多食甘润、甘凉有滋阴润燥、养肺益胃功效的食品，如梨、藕、银耳、胡萝卜、白萝卜、西红柿、蜂蜜、芝麻、核桃、百合、甘蔗、糯米等。同时还应注意减辛增酸，尽量少吃葱、蒜、辣椒以及胡椒、八角、茴香等香燥之品，多吃酸味果蔬以养肝气...
阅读(158)
评论(0)
原创食疗养生之防治眼涩欢迎订阅
管理员 发布于 7年前 (2018-09-11)
上班对着电脑，下班对着手机，很多人都觉得自己的视力貌似真的开始降低了，眼睛干涩更是天天困扰我们，各种眼药水简直成了办公用品。那么如何预防和缓解上班族眼干涩呢？小李师傅把自己的经验说一下。 【制法】百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。 【功效】百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好...
阅读(174)
评论(0)
食疗养生之高血糖不能吃的食物
管理员 发布于 7年前 (2018-09-11)
食疗养生之高血糖不能吃的食物高血糖是现在非常常见的一种疾病，高血糖可能会引发糖尿病的发生，所以平时我们需要注意多加的护理高血糖，保持高血糖的平稳，那么高血糖不应该 高血糖是现在非常常见的一种疾病，高血糖可能会引发糖尿病的发生，所以平时我们需要注意多加的护理高血糖，保持高血糖的平稳，那么高血糖不应该吃什么呢?有10种食物是千万不能吃的下面我们就一起了解一下吧。 高血糖的人应该注意千万不要喝酒，不然可能会使血糖升高，威胁我们身体健...
阅读(150)
评论(0)
安徽商报第e时间：中医义诊进社区 普及秋季养生常识为百姓健康保驾护航
管理员 发布于 7年前 (2018-09-11)
进入秋季，老人的身体容易随天气变化暴露出诸多问题，为照顾老人身体健康，针对老人身体容易出现的问题，莲花社区汇林园居委会携手孝和堂居家养老为老人开办了“弘扬中医国粹，惠泽民众百姓”的活动，为辖区老人提供中医养生保健、中医理疗、中医泡脚等活动。 活动中，有党员志愿者们不但向老人们传授中医养生知识，用通俗易懂的语言讲解秋季病症形成的原因，还现场为老人提供中医木桶泡脚的服务，受到老人们的喜爱。 此次活动为辖区老人们普及了中医知识及自我保...
阅读(194)
评论(0)
秋季养肺 中医教你4种润肺养生食疗方
管理员 发布于 7年前 (2018-09-11)
我们平时常说秋季要润肺防燥，这是因为肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺，所以秋季保健以养肺为主。下面介绍秋季润肺食疗。 固护肌表：肺主一身肌表，风寒之邪最易犯肺，诱发或加重外感、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病，或成为其他系统疾病之祸根。故注意天气变化，及时增减衣服，适当进补，增强机体抵抗力，预防风寒等外邪伤肺，避免感胃，是肺脏养生之首要。 滋燥润肺：秋令保健养肺为先肺喜润而恶燥，燥邪伤肺。秋天气...
阅读(199)
评论(0)
解放军首次穿充电保暖皮鞋站岗 应对负30度严寒
管理员 发布于 7年前 (2018-09-11)
2015年1月11日，“黑河好八连”哨兵辛国强脚穿充电保暖皮鞋冒着零下30度严寒气温在中俄边境线上，为祖国母亲站岗。 1月上旬，从网络上获悉“黑河好八连”哨兵不畏严寒为祖国站岗的感人事迹后，上海一鞋业公司“第一时间”免费为八连官兵邮寄过来100余双电热保暖皮鞋，该皮鞋具备在零下30度到零下60度极寒天气里充电一次保暖8到12小时的特点，而且重量轻，质感美观，不仅有效解决了哨兵高寒条件下站岗执勤时脚步御寒的难题，还大大提升了边防战士...
阅读(175)
评论(0)
2018年食养文化（重庆）论坛曁放心村159+食疗养生研讨会举办
管理员 发布于 7年前 (2018-09-11)
9月2日上午，由重庆市食品安全促进会主办，重庆放心村生态农业有限公司承办的以“关爱生命、关注健康”为主题的2018年食养文化（重庆）论坛曁放心村159+食疗养生研讨会在巴南区放心村有机生活小镇举办。重庆师范大学生命科学院副院长乐涛、重庆工商大学绿色食品研究院院长唐春红、重庆市计量质量检测研究院正高级工程师李沿飞、重庆食品工业研究所书记肖琳、重庆欧亚食品安全评估中心、重庆白乐天火锅产业集团有限公司董事长余勇、永辉超市、重庆邦天农业发展...
阅读(173)
评论(0)
解秋燥巧滋补 养生食疗有妙招
管理员 发布于 7年前 (2018-09-11)
当前位置:首页食品安全营养与健康正文 核心提示：古人有：“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋后，气温由最热逐渐下降，萎靡一夏的食欲也渐渐开始恢复。立秋时节天气慢慢干燥，也是最好的滋补期，在这个时期，进补是很有讲究的，不宜过度进补。那么，立秋吃什么好？就让我们具体来看看吧！ 古人有：“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋后，气温由最热逐渐下降，萎靡一夏的食欲也渐渐开始恢复。立秋时节天气慢慢干燥，也是最好的滋补期，在这个时期，进补是很有讲究的，不宜...
阅读(156)
评论(0)