管理员 发布于 7年前 (2018-10-10)
如今，养生遍及各年龄段大众群体，年轻人比较钟情于瑜伽、太极拳等养生方式以获得心灵的释放。但老年人随着年龄的增大，身体状况发生了很大变化，有的患有多种慢性疾病，更应注重养生之道。那么，老年人如何养生呢？ 1.保“保”即保持大脑的灵活。俗话说大脑越用越灵，用进废退。故中老年人要养成读书看报的习惯，并结合自己的身体状况培养一些兴趣爱好。如下棋、绘画、练书法、舞剑、打太极拳等。 2.活“活”即活动双手，尤其是手指。人的双手有很多穴位...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-10)
【慧聪食品工业网】老年抑郁症是指年龄在55或60岁以上的抑郁症患者，狭义的也可以是指首次起病年龄在55或60岁之上的抑郁症患者，无论是哪一种，都有着诸多老年期的特点。在临床上常见为轻度抑郁，但危害性不容忽视，如不及时诊治，会造成生活质量下降、增加心身疾病（如心脑血管病）的患病风险和死亡风险等严重后果。 抑郁症是常见的心理疾病，老年人也是抑郁症的高危群体，尤其那些空巢老人更容易患抑郁症，专家介绍，调整饮食可以对抑郁症的治疗可以起到很...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-10)
2018年7月16日，山西省太原市汾河流域，当地市民手持自制的渔网等工具，在橡皮堤坝下水流湍急的水域进行捕鱼大战。 连续几天降雨，汾河水流增大、变急，尽管汾河边设置多处禁止捕鱼的警告牌，却仍有一些捕鱼者带着自制的大网、编织袋、电棍等工具，涉险来捕鱼。 2018年7月16日，山西省太原市汾河流域，当地市民手持自制的渔网等工具，在橡皮堤坝下水流湍急的水域进行捕鱼大战。连续几天降雨，汾河水流增大、变急，尽管汾河边设置多处禁止捕鱼的警告...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-10)
不足40平方米的会议室里，挤着将近200名老人，年龄多在70岁以上。这间会议室，是浙江嘉兴闹市区一栋不起眼的商业大楼的一角。在这栋9层楼房里，驻扎着不下10家各种名号的保健品公司，天天组织“开会”。这个小房间也曾坐着74岁的管英东，和大多数来这里的老人一样，她在不同的公司登记过自己的信息，积极地来“开会”，参加旅游团，购买吃不完的保健品。直到2016年10月，在一个新开张的保健品公司组织的旅游途中，管英东突发脑溢血摔了一跤，最后在堆...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-10)
【慧聪制药工业网】高血压已成为中老年患病率最高的疾病，对于血压的实时监控非常重要。不过，数据显示，目前大众对高血压病的认知率、治疗率和控制率等仍处于低下状态，将近半数的急性脑血管病患者甚至在发病前，都不知道自己已患高血压多年。这些都说明中老年人应特别重视对血压的监测。 市面上的血压计很多，但从中挑出方便实用的却并不容易。欧姆龙血压计，血压计中的王牌产品，它轻巧简便、测量精准，一直受到消费者喜爱。 免责声明:凡注明来源本网的所有作...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-10)
天气渐凉，养生保健成为了不少老年人的话题，然而买了保健品之后却频频被忽悠。近期，南京市赛虹桥工商所接连接到多起关于购买保健品引发的消费投诉，其中大部分消费者都是年龄在50岁以上的中老年人，他们称销售人员采取各种方式诱导他们购买了保健品，事后拒绝退货要求。针对投诉案例，本报整理出消费警示提醒消费者当心被忽悠。 李老先生收到一家保健品公司发出的邀请函，请他参加海滨二日健康行免费游。销售人员承诺老人的吃、住、玩全由他们公司掏腰包，至于公...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-10)
古往今来，增进健康、延年益寿，是人类永恒的主题。夏季养生保健是一年中最关键的季节，夏季也是阳气最盛的季节。谈到老年人的夏季养生，从精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养四个方面谈，同时，在性情方面也要有所禁忌。 夏季暑气当令，烈日酷暑，腠理开泄，汗液外泄，汗为心之液，心气最易耗伤。在炎热的夏季，尤其要重视精神的调养。夏季神气调养要做到神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，使心神得养。在万物繁荣的夏天，应有广泛的兴趣爱好。利用业余时间多参加...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-10)
民间流传着“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见茶对人的保健作用非同一般~但是，关于喝茶，你也许还有一些知识并不了解，尤其是哪些茶千万不能喝？怎么泡茶更养生？ 茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶、节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。 现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-10)
原标题：秋天喝一杯什么茶最养生这几种茶可不能少秋天，干燥的气候让人感觉非常的不舒服，呼吸不畅、脱水严重，这些都需重视。如何保健，不妨多喝水、多喝茶，在秋天，我们会发现喝水的量多于其它季节。就茶来说，往往也比其它季节多很多，秋天喝什么茶好?有人会喝花 原标题：秋天喝一杯什么茶最养生这几种茶可不能少秋天，干燥的气候让人感觉非常的不舒服，呼吸不畅、脱水严重，这些都需重视。如何保健，不妨多喝水、多喝茶，在秋天，我们会发现喝水的量多于...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-10)
你知道3月17日是中国国医节吗？曾有记者在采访中发现，许多人其实并不知道这个节日。事实上，中国国医节已经走到了第87个年头，业内人士表示“其实不光普通市民，一些医学院的学生都不一定知道有这样一个节日。”国医节来源于1929年3月17日，全国281名医药团体代表在上海集会，强烈反对政府卫生机构主管余云岫等人要求废止中医的议案。为纪念抗议的胜利，医学界将3月17日定为“中国国医节”。 宽大的木质写字台上，放着一杯茶，那是用来提神儿的。...
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