管理员 发布于 7年前 (2018-10-31)
现下拥有手机的人越来越多，大家没事就爱刷刷朋友圈，而朋友圈里最常出现的“心灵鸡汤”、微商营销、“养生秘籍”被人们笑称为朋友圈“三宝”。在这“三宝”中，所谓的“养生秘籍”因为打着“只为健康”的宣传旗号，成了不少人关注的对象。 不过，这五花八门的“养生秘籍”真的可信吗？其中“倾情推荐”的产品，真的有用吗？“快快转给身边人，让他们知道健康真相”中的真相又是什么？究竟这风头盖过“心灵鸡汤”的“养生秘籍”，背后有何推手？ 随着生活水平的提...
阅读(157)
管理员 发布于 7年前 (2018-10-31)
不少人头一挨上枕头就入睡，也许你会觉得这是睡眠状态好的变现。然而，这恰恰是你已经陷入睡眠不足状态的表现。日常生活中10个现象，提示你该补眠了！ 你见过地狱的样子么？近日，美国得克萨斯州的一所大学在“推特”上分享了一段拍摄视频，很多“推特”用户惊叹仿佛看见了地狱。 近日，韩国一位20多岁的女孩在“脸谱”上上传了自己的半脸化妆视频，在不到24小时的时间内引来超过210万次的点击量。网友们纷纷被她妆容和素颜的差异惊呆了。 食物抗岁月...
阅读(164)
管理员 发布于 7年前 (2018-10-31)
华龙网10月9日16时36分讯（通讯员潘璐张超）为提高广大居民的健康意识，预防秋季高发疾病，近日，重庆市渝北区龙塔街道工农社区联合龙塔卫生服务中心举办“秋季养生健康教育讲座”梦想课堂活动。 本次活动不同于以往室内讲座，而是采用院坝讲座的形式，向居民普及秋季养生知识。许多居民围坐在院坝，专心致志地听医生讲述秋季高发疾病的种类、天气变幻无常又该如何增减衣物，内容通俗易懂，贴近日常生活，大家都表现得十分感兴趣。居民陈世双说：“每到这...
阅读(178)
管理员 发布于 7年前 (2018-10-31)
商报讯（记者陈敏娜通讯员于伟）陈家洛、乾隆、楚留香、丁蟹、黄天……喜爱港剧的人不会陌生这些熟悉的角色名字，他们都是由同一人饰演的——香港老牌明星郑少秋。而相比他唱演俱佳的演艺经历，或许现今他的状态更让人羡慕：腰杆笔直，走路带风，还在入行50周年的演唱会上，扭腰唱足8分钟无气喘！ 日前，有媒体总结报道了郑少秋的日常保养方法，浙江省中医院中医内科主任汤军在看完报道后莞尔一笑：“其实他的日常保养非常好地体现了七个字——平平淡淡...
阅读(139)
管理员 发布于 7年前 (2018-10-31)
（记者王彬彬何竞嘉）“大家不要挤，请排好队，到场的每位朋友都能侧到血压。”近日，第三人民医院的医护人员来到青龙街道滨江社开展义诊活动，张梦玲正在维持现场秩序。 张梦玲是第三人民医院的一名外科医生，她除了做好本职工作外，还经常参加医院组织的义诊活动。她深入各个社区，步入市民家里，为市民健康保驾护航。张梦玲告诉记者，提升市民身体素质，关键在于提升市民的健康意识和素养。 在活动中，张梦玲坐在老年人身旁，面对面为老人们讲解健康知识，...
阅读(168)
管理员 发布于 7年前 (2018-10-31)
新华网兰州５月１３日电（记者程楠张文静）“人身有病，郁闷不乐。当开内关，前后心穴”，农民郭连靓随口背出了古老的中医刮痧口诀。作为传统中药材种植大县，甘肃省定西市渭源县定期为农民举办中医健康沙龙，当地越来越多的农民变成了中医“土”专家。 渭源县依托当地丰富的中医药资源，培训农民学习刮痧、拔罐、推拿按摩等中医适宜技术。随着各类中医药课程“下乡”“进村”，农民足不出户就可以学习保养身体。郭连靓家住渭源县田家河乡元古堆村，他说，自己的孩子...
阅读(150)
管理员 发布于 7年前 (2018-10-31)
养生、养颜、抗衰老都可以通过按摩穴位的方式达成。每天只需几分钟，对白领来说是非常不错的选择。这就为你奉上六大养生穴位! 养生、养颜、抗衰老都可以通过按摩穴位的方式达成。每天只需几分钟，对白领来说是非常不错的选择。这就为你奉上六大养生穴位! 动作要领：用中指和无名指按压，稍微用点力，以能够承受为宜，每次按揉3——5分钟，每天坚持1—5次。 医理：中指中气，就是脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。如果经常觉得气不够使,喘不上气来，或...
阅读(176)
管理员 发布于 7年前 (2018-10-31)
保健养生越来越成为人们的关注点，而中药养生保健是我们中国人最为难熟悉的养生保健方式之一，尤其是药膳养生保健法，相信大家对这种方法都不陌生吧，中医是中华文化的精髓，更是养生保健的常识最普遍的一种。 我们常常会听说过人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用，所以，在平时可以用红枣泡茶、熬粥等，不仅美味，同时达到保健的作用。 补血的食物有很多，...
阅读(137)
管理员 发布于 7年前 (2018-10-30)
2017-03-0522:46稿源：天津广播电视台-农村广播编辑：农村广播闫子轩 津南区小站镇红旗路社区老党员胡秀华是一名老教师，从教四十年。现在虽然退休十多年了，但是她坚持把自己的退休后的大部分时间和精力都奉献给了社区，传授养生知识，传播健康理念，情系老年人，关心下一代，展现了一名老党员的精彩人生。 正在讲授养生知识的这个人就是胡秀华，退休后她经常听到老姐妹们说退休后生活不适应，有这样那样的不舒服。于是她开始研究养生保健知...
阅读(181)
管理员 发布于 7年前 (2018-10-30)
老友闲聊，有人念了一段顺口溜：“有钱不要省，有福不要等，有气不要忍，有病不要撑。”这顺口溜不仅有韵味，而且有意味。 有钱不要省：这似乎与我们常说的“艰苦奋斗，勤俭节约”格格不入。其实不然，今非昔比。有钱不要省，并非提倡奢侈浪费，而是从根本上转变生活观念和方式。 有福不要等：我以为健康就是福，快乐就是福，平安就是福。老人辛苦劳作了几十年，为社会作出了应有的贡献。如今到了该享福的时候，就得重新安排自己的生活，调整节奏，放松心绪，让有...
阅读(139)
56健康网