管理员 发布于 7年前 (2018-12-18)
“立”是“开始”的意思，我国古代有“立冬之日，水始冰，地始冻”的说法。也就是说，从立冬这天开始，冬天就要开始了。 想要冬天过得好，就要从立冬开始注重养生。老年之声总结了4条冬季养生常识，只要大家照着去做，保准精气充足、身体强健、益寿延年。 中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”，人体中的阳气好比天上的太阳，太阳赐予自然界光明和温暖，失去它万物无法生存。同样，人体如果没有阳气，也会失去新陈代谢的活力。所以，冬季养生以去寒就温为第一要务。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-18)
2月18日消息，一家原本生意平平的养生会所，靠着这新推出的“肾保健”项目，并且称只对男客户开放，生意火爆，让许多客人“慕名而来”。 小邱是北干派出所的民警，春节前夕，他和同事一起到辖区这家养生会所便衣调查。进门一打量，会所的装修比较普通。大厅里贴有一张价目表，里面的项目从29元到399元不等。不过，却没有这“肾保健”项目。服务员把小邱一行领进会所内部，走廊两侧是一个个小包间，这里就是提供按摩服务的地方，里面摆着一张床，还有一些简单...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-18)
红网时刻永州12月13日讯（通讯员黄绍辉）12月12日，湖南省永州市工商局零陵分局揭穿一个利用“健康讲座”形式欺诈老年人的骗局，为老年人挽回经济损失10多万元。 一些不法人员利用老年人关心自身健康和急于治愈慢性疾病的心理，通过举办所谓的免费“健康讲座”欺诈老年人骗取钱财。永州市工商局零陵分局就查获了马某等人利用“健康讲座”欺诈老年人的行为。马某等人在永州市零陵区晨练场所、农贸市场等老人经常聚集的地方，以发放传单、邀请函和小礼品的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-18)
长命百岁，是对老人的一种美好祝愿。那么，如何养生？如何预防身体疾病？如何保持健康的体魄？成为我们最关注的话题。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。 俗话说男女有别，不仅外貌、生理结构不同，养生保健也存在很大差异。中医认为，女子以肝为本，男子以肾为根，女性肝气不舒，会出现月经不调等妇科疾病；男性肾亏精损，可引起脏腑功能失调，诱发不育、阳痿等男性疾病。因此，男女只有根据各自生理特点，有针对性地...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-18)
俗话说男女有别，不仅外貌、生理结构不同，养生保健也存在很大差异。中医认为，女子以肝为本，男子以肾为根，女性肝气不舒，会出现月经不调等妇科疾病；男性肾亏精损，可引起脏腑功能失调，诱发不育、阳痿等男性疾病。因此，男女只有根据各自生理特点，有针对性地养生保健才能事半功倍。 叶天士在《临证指南医案》中提出“女子以肝为先天”，强调肝对女性的重要性。女性为阴柔之体，有经、带、胎、产、乳等生理特点，以血为本，以气为用。肝主疏泄，功能正常则全身气...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-18)
俗话说，药疗不如食疗。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。近日，有杂志刊出多位医学和营养专家总结的经过科学证实的“15种具有食疗功效的常见食物”。只要吃对这些食物，就可远离某些疾病的侵扰。 现在有很多的上班族抱怨自己正处于亚健康的状态，作息不规律、抽烟喝酒、不爱运动也让很多人的身体越来越糟。除了生活方式，其实我们的饮食对于健康也起着非常重要的影响作用。 如今已经是国内一线红星的高圆圆，被人们经...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-18)
外出旅游，或者周末的时候，找个地方做SPA，或者去按摩店按个脚做个保健什么的，已经成了很多朋友的生活方式。 什么芳香疗法、精油按摩，再到专科医生的推拿、针灸，反正，怎么舒服，怎么最能缓解疲劳都看着办。 中国的推拿、拔罐、针灸什么的，也早已经成了一种“文化输出”，连奥运会的时候，都能看到外国运动员们吃下这口安利。 而在泰国当地，街边小巷里的泰式按摩店非常多，按摩阿姨们娴熟的技术，加上便宜的价格，可以说是在泰国旅游的必备项目。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-18)
给大家介绍一种保健养生的办法，这就是按摩的方法，按摩所包含的内容非常的多，尤其对于男性朋友来讲，经常按摩可以疏通周身的经络，护养我们的身体，所以说正确的按摩方式对我们的身体很有好处。男人与女人的身体构造是不相同的，也因此按摩也需要区分男女按摩法，接下来为您分享男性该如何按摩，男人如何保健按摩,男性按摩手法推荐。 临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度。 临睡前，将两手放在两...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-18)
我们知道中年男性到了40岁之后，身体素质都会下降，这时候不仅心理上有很大的变化，而且身体上也会面临着多种问题的困扰。男性朋友一定要重视自己的健康，特别是中年男性，一定要注重养生保健，要做好各种疾病的预防措施。 前列腺疾病容易发生在中年时期的男性朋友身上，这是很常见的疾病，而且危害也是相当大的，引起前列腺疾病的原因是比较多的，在平时不注重个人卫生问题和不良的生活方式，不洁的性生活方式和性生活过度频繁等不良因素，都会导致前列腺疾病的发...
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管理员 发布于 7年前 (2018-12-18)
只要男性达到40岁患上慢性疾病的风险就会增高，此时是身体的转折点，若是没有做好生活中养生的话会让疾病接踵而来，所以说做好养生原则至关重要。 中年男性的工作压力比较大应酬多，人也患上各种疾病，此类人群一定要保持规律的生活，合理的分配工作以及生活，不能长时间处于重体力以及脑力的劳动，做到早睡早起，抽出适当的时间来锻炼身体。 一到中年容易引起身体发胖，这主要是和暴饮暴食有很大的关系，暴饮暴食势必会引起脂肪肝，甚至会导致肝硬化。暴饮暴食...
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